Tegoroczny Dzień Edukacji musi skupiać się na luce w osiągnięciach

Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych ogłosiło 24 stycznia Międzynarodowym Dniem Edukacji w grudniu 2018 r.

Ten dzień jest świętem edukacji i czasem zastanowienia się nad jej globalnym znaczeniem, które obejmuje prawa kobiet, produktywność gospodarczą i możliwości społeczne w dziedzinie nauki i innowacji.

Dzień Edukacji promuje to, że odpowiedzialność za zapewnienie wysokiej jakości edukacji wykracza poza instytucje edukacyjne; to obowiązek zbiorowy. Dostęp do edukacji może wyeliminować ubóstwo i stworzyć podwaliny pod świetlaną przyszłość.

Kiedy na Zachodzie zastanawiamy się nad znaczeniem edukacji, w której wszystkim zapewnia się odpowiedni poziom edukacji, zwykle skupiamy się bardziej na możliwościach społecznych i ekonomicznych, jakie może otworzyć edukacja. 

Socjolodzy i ekonomiści stają się coraz bardziej świadomi różnic w osiągnięciach uczniów, które w wielu krajach wydają się pogłębiać. Podczas Covid-19 ta luka w osiągnięciach znacznie się poszerzyła, przy czym osoby pochodzące ze środowisk defaworyzowanych pozostają aż o 9 miesięcy w tyle za osobami nieposiadającymi problemów w domu.

Intuicyjnie szkoła zbliża dzieci do siebie i może zrekompensować rozproszenia uwagi i trudności w domu, tworząc bezpieczne środowisko do nauki. Jednak obecnie badacze zwracają uwagę na skutki uboczne, które powodują, że niektórzy uczniowie znajdujący się w niekorzystnej sytuacji mają problemy z koncentracją i pozostają w tyle za swoimi rówieśnikami.

To badanie pokazuje, że kluczowe znaczenie ma rozważenie roli skupienia w uczeniu się –  kluczowego problemu, który, jeśli zostanie rozwiązany, możemy uwolnić ogromny potencjał niektórych młodych ludzi w naszych krajach znajdujących się w najbardziej niekorzystnej sytuacji.

reklama

Wykazano, że aktywność fizyczna ma liczne korzyści dla funkcji poznawczych. Ćwiczenia wpływają na mózg na wielu frontach. Zwiększa tętno, co pompuje więcej tlenu do mózgu. Pomaga także w uwalnianiu mnóstwa hormonów, z których wszystkie uczestniczą we wspomaganiu i zapewnianiu odżywczego środowiska dla wzrostu komórek mózgowych.

Ćwiczenia stymulują plastyczność mózgu poprzez stymulację wzrostu nowych połączeń między komórkami w wielu ważnych obszarach korowych mózgu. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles wykazały nawet, że ćwiczenia zwiększają czynniki wzrostu w mózgu, ułatwiając mu tworzenie nowych połączeń neuronalnych.

Z behawioralnego punktu widzenia te same efekty podobne do leków przeciwdepresyjnych, związane z „hajem biegacza”, obserwowane u ludzi, są powiązane ze spadkiem hormonów stresu. Badanie ze Sztokholmu Które wykazywały przeciwdepresyjne działanie biegania wiązało się również z większym wzrostem komórek w hipokampie, obszarze mózgu odpowiedzialnym za uczenie się i pamięć

Niestety uczniowie znajdujący się w niekorzystnej sytuacji często mają najmniejsze możliwości uczestniczenia w zajęciach pozaszkolnych ze względu na koszty coachingu, sprzętu i obiektów. W przypadku starszych uczniów konieczność pracy często może zająć czas, który byłby dostępny na sport.

Nie można przecenić znaczenia zrównoważonej diety, omawiając koncentrację i wyniki w nauce. Prawidłowe odżywianie jest niezbędne nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale odgrywa również znaczącą rolę w funkcjach poznawczych. Spożywanie różnorodnych, bogatych w składniki odżywcze pokarmów zapewnia mózgowi niezbędne witaminy i minerały do ​​optymalnego funkcjonowania.

Na przykład wiadomo, że żywność bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, taka jak ryby i orzechy, poprawia pamięć i zdolności poznawcze. Podobnie złożone węglowodany znajdujące się w pełnych ziarnach zapewniają stały dopływ energii, pomagając utrzymać poziom koncentracji przez cały dzień. Z drugiej strony dieta bogata w przetworzoną żywność i cukier może prowadzić do wahań poziomu energii, wpływając na koncentrację i produktywność.

Wyzwaniem zarówno dla rodziców, jak i rządów jest to, że ultraprzetworzona żywność jest zazwyczaj najtańsza i wymaga najmniejszego przygotowania. Oznacza to, że właśnie ci uczniowie, którzy odnieśliby największe korzyści z pożywnej żywności, mają najmniejsze prawdopodobieństwo, że będą jej spożywać w wystarczającej ilości. Aby przerwać to błędne koło, konieczna jest szersza dyskusja, a ostatecznie inicjatywa rządu. Rodzicom mającym trudności z samodzielnym dokonaniem tej zmiany jest trudno.

Guma do żucia jest dobrym przykładem skromniejszego, ale dostępnego środka pomagającego w skupieniu. Badanie opublikowane w British Journal of Psychology znaleziono że uczestnicy, którzy żuli gumę podczas zadań pamięciowych, radzili sobie znacznie lepiej niż ci, którzy tego nie robili.

Uważa się, że guma do żucia zwiększa przepływ krwi do mózgu, poprawiając w ten sposób funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja. Czynność żucia zmniejsza również stres i niepokój, co może jeszcze bardziej zwiększyć skupienie i uwagę w klasie, co jest szczególnie ważne dla uczniów, którzy mogą borykać się z problemami i trudnościami w domu. Badania wykazały ponadto, że jest to możliwe zwiększyć wyniki testów.

Dlatego chociaż staramy się zapewnić wszystkim dostęp do edukacji, równie ważne jest poszukiwanie sposobów maksymalizacji doświadczenia edukacyjnego uczniów, którzy już uczęszczają do szkoły. Zrozumienie zarówno prostych technik, jak i potencjału szeroko zakrojonych interwencji i reform jest kluczem do tego, aby Dzień Edukacji zadziałał na rzecz nowoczesnego szkolnictwa na Zachodzie.

Udostępnij ten artykuł: